Sănătate

Cuddling-ul este bun pentru sănătatea ta

Atunci când un conflict interpersonal întunecă ziua noastră, o îmbrățișare simplă ar putea fi suficientă pentru a diminua iritarea noastră și pentru a ne face să ne simțim mai bine. Această marcă de sensibilitate, fie că vine de la un soț, un membru al familiei sau un prieten, mărește emoțiile noastre pozitive. Acestea sunt concluziile cercetătorilor care au studiat efectele asupra dispoziției, mai ales atunci când un argument sau o dispută cu cineva este experimentată în aceeași zi. Potrivit acestora, îmbrățișările diminuează stresul psihologic al conflictului, deoarece ne dau sentimentul că oamenii
sunt acolo pentru noi și ne vor sprijini când este nevoie. Ne liniștesc.

Vezi și: plăcerea de a schimba obiceiurile - da, într-adevăr!

Video: Your body language may shape who you are. Amy Cuddy (Ianuarie 2020).

Загрузка...