Mod

Amestec de nuci cu sriracha

preparare: 10 minute
coacere: 55 de minute
Face 1 litru (4 cani)

ingrediente

  • 1 coș de năut, drenat și clătit (540 ml)
  • 2 linguri. ulei de canola
  • 250 ml migdale naturale (1 cești)
  • 250 ml de arahide sărate sau de cashei sărate (1 cești)
  • Sos de sriracha de 60 ml (1/4 cană)
  • 3 c. Agar sirop sau miere
  • 2 linguri. semințe de susan
  • 1/4 c. linguriță de sare

preparare

  1. Preîncălzi cuptorul la 200 ° C (400 ° F). Liniați o coală de copt cu hârtie de pergament.
  2. Îndepărtați reziduurile cu o cârpă de mâncare. Puneți-le pe farfurie, presărați cu ulei și amestecați-le pentru a le acoperi bine. Roșiți în cuptor până când nămolii sunt uscați și puțin crocabili, amestecând la jumătatea timpului de preparare timp de aproximativ 40 de minute.
  3. Într-un castron, se amestecă migdale, arahide, sos sriracha, sirop de agave, semințe de susan și sare. Adăugați năuturile prăjite. Răspândiți amestecul în mod egal deasupra plăcii. Prăjiți în cuptor, amestecând ocazional, până când ingredientele amestecului se prăjesc și se întunecă la 12-15 minute. Năuturile vor deveni clare când se usucă.

lucru

Pentru născociri chiar mai clare, lăsați-le să se usuce peste noapte pe placă la temperatura camerei înainte de a găti.

Video: How to Juice and Smoothie with John Joseph (Decembrie 2019).

Загрузка...