Categorie Mod

Supă rece cu sparanghel și sparanghel
Mod

Supă rece cu sparanghel și sparanghel

Sparanghel rece și supă de spanac Preparare: 20 minute Timp de gătire: 8 minute Timp de așteptare: 3 ore 8-10 porții (1,5 litri / 6 cani) CITIȚI: Zucchini și tărdar de ridiche Ingrediente 2 linguri. ulei de măsline 1 ceapă mare, tocat Sare și piper 1 litru (4 cesti) supă de pui 1 litru (4 cesti) sparanghel verde, tăiat, tăiat în bucăți aproximativ 3 cm 1 1/4 ") 500 ml (2 cani) spanac pentru copii 1 1/2 până la 2 lingurițe.

Citeşte Mai Mult
Mod

Un scurt ghid pentru legumele verzi

La magazinul alimentar, unde ar trebui să petrecem cel mai mult timp? În secțiunea de fructe și legume, fără contradicție. Și mai ales în fața standurilor de legume verzi. Acest lucru este repetat de Richard Béliveau, cercetător în domeniul cancerului și al autorului (co-a scris în special alimentele împotriva cancerului). "În afară de a fi delicioase, legumele verzi ne ajută să ne menținem capitalul de sănătate", spune el.
Citeşte Mai Mult
Mod

Amestec de nuci cu sriracha

Timp de preparare: 10 minute Timp de preparare: 55 minute Face 1 litru (4 cani) Ingrediente 1 cană de năut, drenat și clătit (540 ml) 2 linguri. ulei de canola 250 ml migdale naturale (1 ceasca) 250 ml arahide sarate sau catei de sare (1 cana) 60 ml sriracha sos (1/4 ceasca) 3 linguri. Agave sirop sau miere 2 linguri.
Citeşte Mai Mult
Mod

Modă: 7 idei (irezistibil!) Pentru a vă reîmprospăta garderoba

Un pic de oxigen În timpul iernii, ne-am găsit refugiu într-o paletă de nuanțe umflate și pământești. Și dintr-o dată, maro, visiniu, verde și marin pădure doresc o aer suflare proaspătă. Un colț al cerului albastru, un indiciu de iarbă verde, câteva raze de galben însorit sau trandafirul unei grădini care se trezește, balsam pe splintura stilistică care ne câștigă la un moment sau altul al sezonului la rece.
Citeşte Mai Mult
Mod

Îmbrăcăminte de oră: iubite umplute

Cine sunt cei mai buni prieteni de moda in aceste zile? Jucarii moale! Nu jucăriile distribuite de Santa ... acele jachete și haine pe care fetele mari le-au adoptat pentru a sfida frigul. Brosura falsă trupează cea reală. Câteva gheare au urmat recent pe urmele designerului vegan Stella McCartney, un pionier în mod etic, care a interzis pielea de animale și hainele din colecțiile sale din 2001.
Citeşte Mai Mult
Mod

Brânză, anghinare și spumă de fondue dip

Timp de preparare: 10 minute Timp de preparare: 10 minute Faceți 750 ml (3 cani) Ingrediente 1 lingura. untul 1 ceapă, cubuleț 1 cățel de usturoi, tocat 250 ml vin alb uscat (1 ceasca) 225 g branza rasa (aproximativ 750 ml / 3 cani) 225 g branza de mozzarella rasa (aproximativ 750 ml) ml / 3 cani) 4 linguri.
Citeşte Mai Mult
Mod

6 sfaturi pentru cumpărături inteligente ... și sănătate!

1. Extindeți-vă orizonturile Cumpararea de alimente pentru sezon este ușoară. Trebuie doar să ne concentrăm asupra fluturașilor, potrivit nutriționistului Angela Dufour. "În loc să luați bananele ca de obicei, de ce nu mergeți pentru vânzarea de rodii? Încercați un nou fruct sau o varietate de legume în fiecare lună pentru a-și modifica dieta.
Citeşte Mai Mult
Mod

Locuință: Întreprinzătorii verzi

Feriți-vă de ideile nebunești lansate în timpul partidelor bine udate: uneori ele se materializează. Cvartetul fetelor cărora le datorez alimentele Loco poate depune mărturie. Într-o noapte de joc de hochei, acum patru ani, cei patru elevi din științele mediului de la UQM s-au întâlnit la barul L'Abreuvoir, doar pentru a schimba aerul la sfârșitul sesiunii.
Citeşte Mai Mult
Mod

Designeri din Quebec care îi plac frigul

Sarah Beaudoin GIBOU efect de bulgăre de zăpadă Sarah Beaudoin a fost departe de a bănui în timpul studiilor sale universitare că hobby-ul ei de tricotat preferat ar deveni principalul fir al carierei sale. Tânărul fondator al mărcii de accesorii Gibou a pus pe coarde coastele pentru a-și crea faimoasele tocuri cu fire mari de lână, cerute mai întâi de familia și de prietenii săi.
Citeşte Mai Mult
Mod

Cum să reducă factura de vânzare cu amănuntul

Consultați circularele Nu mai puțin de 72% din Quebecers folosesc mijloace, cum ar fi fluturași, pentru a-și reduce cheltuielile alimentare, potrivit Ministerului Agriculturii, Pescuitului și Alimentației din Quebec (MAPAQ). Un obicei obișnuit, dar trebuie să fie strategic. În general, promovările produselor sunt repetate la fiecare 8 până la 12 săptămâni.
Citeşte Mai Mult
Mod

Cumpărați o casă solo, de ce nu?

În 2015, Geneviève Savage se separă și se mută cu fiul ei preșcolar într-o nouă casă. "Când praful sa stabilit, mi-am dat seama că plătesc prea mult pentru o casă țigară-umedă și m-am gândit curând să cumpăr un apartament ca o investiție și cum să îmi îmbunătățesc calitatea vieții", a spus el. spune treizeci de oameni care locuiau în casa fostului său soț.
Citeşte Mai Mult
Mod

Coats of the clock: Jachete TTTG jos

Măriți volumul. Cel mult. Acesta este mesajul trimis de designerii de modă care nu se tem să supradimensioneze silueta jachetelor. Până în prezent, straturile și anoracurile matlasate erau mai degrabă slăbite, oferind tăieturi arcuite. Dar moda este alimentată de contradicții și iubește de 180 de grade.
Citeşte Mai Mult
Mod

Cât de mult ar trebui să plătiți pentru blugi?

Toți avem blugi preferați - moi, moi până la punct, suficient de elastici pentru a accentua curbele fără a ne transforma în ambalaj în vid. Având propuneri de piață cuprinse între 20 și 500 de dolari, cât ar trebui să ne petrecem în toate raționalitățile? Stilista și editorul Ingrie Williams este un fan absolut al blugi: se pune pe una aproape în fiecare zi.
Citeşte Mai Mult
Mod

Cel mai frumos aspect al sărbătorilor

Abonații la jacheta + jeans duo duo (o idee de stil de nichel, dar prea văzut) ar putea dori să se aventureze din aspectul lor refugiu. O sugestie: împerecheați un pulover de weekend confo cu o fustă (sau satin) de paiete și adidași. Anul unei nunți domnești, există o șansă bună ca bijuteriile opulent să facă o stropire, conform designerului Mélanie Larivière.
Citeşte Mai Mult
Mod

Turle de porc din carne de vită turcă (koftas)

Timp de gătire: 8 minute Timp de preparare: 15 minute Porții: 6 porții Ingrediente 12 fursecuri lungi de bambus 1 ou 1 felie de pâine albă 3 căței de usturoi, tocate 1/4 căței de menta sau coriandru, tocate mărunt 1 lingură. chimen de masă 1/2 linguriță. felie de scorțișoară 1/2 linguriță. sare 500 g (1 lbs) de carne de vită măcinată Pregătirea Se înmoaie kebabele în apă timp de aproximativ 30 de minute.
Citeşte Mai Mult
Mod

Bowl de orez și sos de pui hoisin

Timp de preparare: 15 minute Timp de gătire: 30 minute 4 porții Ingrediente 1 ceasca (250 ml) orez brun rapid de gătit 2 portocale 3 lingurițe. Sos de hoisin 3 linguri. ulei de canola 1 1/2 linguri. sos sriracha 1 lingura. sare 450 g (1 lb.) piept de pui dezosat fara piele 750 ml (3 cani) florete de broccoli 2 cepe verde, tocat 1 microscoape 1 cana (250 mL) 1/2 cana (125 mL) prăjite nuci de caju, tocate Preparare Gatiti orezul conform instructiunilor de pe ambalaj.
Citeşte Mai Mult
Mod

Mousse de ciocolată neagră

Mousse cu ciocolată Zdrobiți 150 g (5 oz) de ciocolată neagră 70% și puneți-le într-un castron metalic (cap de pui). Pentru a crea un bain-marie, puneți castronul pe o cratiță mică care conține aproximativ 2,5 cm de apă și aduceți la fierbere. Partea inferioară a vasului nu trebuie să atingă apa. Se topește ciocolata, amestecând constant.
Citeşte Mai Mult
Mod

Banana și smântână de arahide

Timp de preparare: 10 minute Timp de asteptare: 8 ore 2 portii Ingrediente 6 date cu pipeta 80 ml (1/3 cana) fulgi de ovăz 125 ml (1/2 cană) sau mai mult lapte sau boabe de soia 1 banană coaptă, c. cremă de unt de arahide (vezi notele) 1/4 bloc de 500 g tofu matasos natural (vezi notele) 1 pinch de nucșoară (opțional) fulgi de nucă de cocos la gust (garnitură) (opțional) germeni de grâu la gust (opțional) semințe de cânepă la gust (topping) (opțional) arahide la gust (topping) (opțional) Instrucțiuni 1 Într-un bol mic, combinați datele, fulgi de ovăz și lapte.
Citeşte Mai Mult
Mod

Ricardo's Lentil Curry și Squash Curry

Ricardo Lentil și Squash Curry Pregătire 15 minute Gătit 6 ore 6 până la 8 Porții Ingrediente 750 ml (3 cani) bulion de legume 1 cutie de 398 ml (14 oz) roșii cubulete 1 cutie de 398 ml (14 oz) ) Lapte de nucă de cocos 110 g (1 ceașcă) linte verde, clătită și drenată 95 g (1/2 cană) linte roșie, clătită și drenată 280 g (2 cesti) Squash butternut, curățat, însămânțat și cubat 1 ceapă, tocată 1 ardei ialapeno, însămânțată și tocată 5 ml (1 lingură de ceapă).
Citeşte Mai Mult
Mod

Orez negru și salată edamame

Timp de preparare: 15 minute Timp de gătire: 25 minute 875 ml (3 1/2 cani) Ingrediente 1/2 cană (125 ml) păstăi edamame, dezghețate aproximativ 8 (125 ml - 1/2 cană) shiitakes, 8 c. kosher sare 250 ml (1 ceasca) orez negru, bine clătit 2 linguri. sos de soia cu sare scăzută 1 lingură.
Citeşte Mai Mult
Загрузка...